リフレッシュの森は関東エリアの埼玉県にある断食の宿泊施設です。

メディア番組にも数多く取り上げられたこともあり、大変注目されています。

大自然の森の中で快適に過ごせることや、美しく健康に痩せられるプロと取り組む様々な講座あって成功者も多いです。

ダイエットの成功法則を知り尽くしたプロのスタッフたちが、利用者の方をしっかりとサポートしていきます。

ダイエット合宿というとどのような献立なのか、気になる人も少なくないでしょう。

コースは自由に選べる3タイプを用意しています。

酵素断食と半断食、リフレッシュコースがあります。

それぞれ特徴やメニューは異なるため、自分にマッチするコースを見つけましょう。

短期間で効果を出したいなら、食事がなく酵素ジュースのみのコースがおすすめといえます。

週末のみの宿泊で、1キロ以上の減量に成功した方も多くいます。

そこまで本格的な食事制限ができない方は、マクロビオティック食付きの食事メニューのついたコースを選んでみるとよいでしょう。

こちらの宿泊施設は、部屋タイプも色々です。

風呂トイレ付きの完全個室の部屋から、個室で風呂トイレ共有タイプ、相部屋もあります。

全館にWi-Fiが使用できます。

ネットや動画も思う存分利用できます。

そのほかにも、漫画や本、雑誌も用意しています。

また、部屋にはDVDプレーヤーもあるので、好きな映画のソフトを持ち込むのもよいでしょう。

館内は清潔でいつもキレイにされていますし、窓からは緑豊かな景色を楽しめます。